Cuidados com os Dentes Durante as Festas: O Que Evitar e Como Aproveitar Sem Prejuízos

As festas de final de ano são marcadas por alimentos açucarados, refrigerantes, bebidas alcoólicas e muita comilança. Tudo isso pode aumentar consideravelmente o risco de cáries, sensibilidade dentária e inflamações gengivais. Para curtir as comemorações sem prejudicar a saúde bucal, vale seguir algumas recomendações simples: beber água frequentemente, evitar “beliscar” o tempo todo, consumir doces após refeições principais e manter o uso do fio dental diariamente. Também é importante evitar abrir garrafas com os dentes — uma prática comum nas confraternizações e altamente prejudicial, podendo causar fraturas sérias.