Volta às Aulas: Como criar uma rotina de higiene bucal para crianças e adolescentes

Com a correria do dia a dia escolar, muitos alunos acabam descuidando da higiene bucal. Criar uma rotina saudável desde cedo é fundamental para prevenir cáries, mau hálito e doenças gengivais.

Algumas dicas importantes incluem:

• Escovar os dentes ao acordar, após as refeições e antes de dormir

• Usar creme dental com flúor

• Não esquecer do fio dental diariamente

• Evitar excesso de doces e bebidas açucaradas na lancheira

Para adolescentes que usam aparelho ortodôntico, os cuidados devem ser redobrados, com escovas específicas e acompanhamento frequente.

💡 A CIOP orienta pais e alunos sobre as melhores práticas de higiene bucal, ajudando a transformar o cuidado com os dentes em um hábito natural.